2月練習振り返り 主な練習内容 良かった点 悪かった点 かがみはらシティマラソン2024 当日の装備 起床～会場まで 会場到着～レース開始前 11～ゴール 結果 総括 2月練習振り返り 月間距離 157.9㎞ 主な練習内容 ～15㎞のジョグ(ave 5'00/km):5回スピード練習…