今日は昨日お酒を飲んだこともあって計画通り朝方の生活リズムに戻すことが出来た。
折角朝方に戻ったので、久しぶりにランニングをすることにした。
僕は一応フルマラソンを完走する程ランニングが好きではあるが、最近はサボりがちで中々走っていなかった。
非常に久しぶりだったのでいつも走っていたコースをゆっくり走ったのだが、身体というのは正直なもので帰宅後あっという間に両脚が痛みに襲われてしまった。
痛みとは言っても何処かを痛めたというわけではなく、単にここしばらく運動をまともにしていなかった弊害というだけであり、寧ろ久しぶりに感じたこの運動後特有の筋肉の痛みには心地よさすら覚えた。
去年はコロナで中止になり、今年もどうなるか分からないが、開催されるならばフルマラソンには参加しようと思っているので少しずつ体力を取り戻していきたいと思っている。
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